兒童正確刷牙的方法 ——廈門牙科、廈門口腔診所、廈門兒童看牙 刷牙是預(yù)防牙病最行之有效、方便易行的方法。兒童應(yīng)該堅(jiān)持每天早晚刷牙，每次刷牙必須堅(jiān)持2-3分鐘。做到認(rèn)真、細(xì)致地刷到每一顆牙齒，才能達(dá)到清潔牙齒的目的。 我們可以按照下面的刷牙方法清潔牙齒：豎刷法：把牙刷毛束與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，上下牙列面來(lái)回刷。 ? ①刷牙順序是先刷外面，再刷咬頜面，最后刷里面。? ②先左后右，先上后下，先外后里，按著順序里里外外刷干凈。? ③每個(gè)部位要重復(fù)刷8～10次，全口牙刷干凈需3分鐘。? 牙菌斑一般在牙縫深處，最好是用下牙從下向上刷的豎刷法才能刷凈。所以刷牙一定要順著牙縫直刷，即上牙從上往下刷，二旁旋轉(zhuǎn)刷，這樣刷牙既不影響牙齦，又能把食物殘?jiān)⒏蓛簟?