球場街瑜伽館,二七路靜禪瑜伽在球場街是所專業的瑜伽會所!日常生活中的一切,對我們身體的影響是非常明顯的。工作壓力、生活忙碌、課業繁重....等等,對我們的身體都會造成一定程度的傷害,但是在靜禪瑜伽各式姿勢的伸展、扭轉和深度的休息放松,可壓縮體內的腺體,使其保持在平衡狀態,在靜禪瑜伽鍛煉中都可以獲得好的減壓! 球場街瑜伽館讓您告別亞健康,做氣質美人!健康美人! 球場街瑜伽館,二七靜禪瑜伽呼吸的練習,平時人呼吸很淺,只能使肺的中部或上部充氣,而肺的最部份「肺底」,卻沒有運動到,因此肺的底端仍殘留著陳舊的沉淀空氣。而沉淀的空氣容易滋長細菌,如著涼、氣喘、肺病,便是因此而發生的。所以靜禪瑜伽注重緩細而深長的呼吸,使肺底也能充氣,藉此將體內所沉淀的空氣排出體外,也因此可以得知,常常在靜禪瑜伽練習的人,不容易受到感染,而且比一般人健康。