二七工農(nóng)兵路瑜伽館是身心雙修的練習(xí)的好瑜伽館。靜禪瑜伽的練習(xí)法是從體位法充分鍛煉了人體的大梁——脊柱，從而使中樞神經(jīng)健康。對(duì)于身心健康來說，再?zèng)]有什么比一個(gè)健康而又功能正常的神經(jīng)系統(tǒng)更重要的了。而在我們靜禪瑜伽練習(xí)不僅僅幫助人體保持一個(gè)健康的神經(jīng)系統(tǒng)，還能幫助不夠正常的神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)正常功能， 靜禪 瑜伽是一個(gè)通過提升意識(shí)，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。靜禪瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動(dòng)作、穩(wěn)定的頭腦、宗教性的責(zé)任、無欲無求、冥想和宇宙的自然和創(chuàng)造。