后湖高溫瑜伽培訓 后湖靜禪高溫瑜伽培訓電話82284417 http://www.jcyoga268.com/index.php 熱瑜伽，也叫高溫瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成，屬于柔韌性運動，能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。同時，它藉由一些扭轉彎曲伸展的靜態動作，直接刺激神經和肌肉系統，可以減輕體重。這種來自美國的熱瑜伽，大約2004年開始風靡中國。 地址：漢口二七路東立國際17棟一單元103室 電話：13667189286 ，82284417 QQ：184761972 聯系人：徐老師