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[供應(yīng)]你想要改善便秘嗎？那就來一條兩位素吧
- 產(chǎn)品產(chǎn)地：長(zhǎng)沙
- 產(chǎn)品品牌：兩位素
- 包裝規(guī)格：
- 產(chǎn)品數(shù)量：999
- 計(jì)量單位：套
- 產(chǎn)品單價(jià)：0
- 更新日期：2017-08-12 16:31:51
- 有效期至：2018-08-12
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你想要改善便秘嗎？那就來一條兩位素吧
詳細(xì)信息
你想要改善便秘嗎？那就來一條兩位素吧！
正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便一次，這也就意味著，便秘就像是腸道在高速公路出現(xiàn)大塞車，排尾氣熏天，致使整個(gè)腸道系統(tǒng)都癱瘓，這跟長(zhǎng)時(shí)間的飲食不當(dāng)，生活節(jié)奏快，壓力大，加班熬夜的不規(guī)律的生活，失眠，抽煙，經(jīng)常喝酒等各種因素有密切的關(guān)系，也導(dǎo)致了腸道疏通功能下降，最直接影響到的是人體內(nèi)的毒素不能得到很好的新陳代謝，這樣會(huì)讓人免疫力下降，各種各樣的大病小病都會(huì)來找你麻煩，所以想要有健康的身體，首先要用兩位素護(hù)理。
我們生活中造成便秘的原因是什么呢？快跟小編來看看吧！
1、 飲食不節(jié)制
過度食用肉類，攝入含有粗纖維的素菜減少，每餐必吃細(xì)糧，長(zhǎng)期不吃粗糧制品，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減弱，導(dǎo)致便秘。特別是上班族和學(xué)生，經(jīng)常在外面吃飯，且不規(guī)律，導(dǎo)致膳食結(jié)構(gòu)混亂，導(dǎo)致消化系統(tǒng)壓力過大。
2、喝水的問題
所有有便秘毛病的人都有一個(gè)共同點(diǎn)：不愛喝水。不常喝水的人會(huì)讓腸道干燥，腸道變硬，蠕動(dòng)變慢，就會(huì)導(dǎo)致大便長(zhǎng)期囤積。
3、熬夜、不運(yùn)動(dòng)
生活沒有規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜，會(huì)影響排便生物鐘，導(dǎo)致身體消化系統(tǒng)紊亂，從而導(dǎo)致便秘?，F(xiàn)在很多人工作都要長(zhǎng)期坐著，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量減少，身體缺乏活動(dòng)，腸道的肌肉群就會(huì)變得很松弛。蠕動(dòng)功能也會(huì)隨著減弱，食物變得難以消化，導(dǎo)致便秘。
4、心理壓力問題
現(xiàn)代人工作強(qiáng)度大，許多人有了便意不會(huì)及時(shí)排便，導(dǎo)致想便也便不出來了，陷入抑郁、焦慮等負(fù)面情緒，進(jìn)入死循環(huán)模式，長(zhǎng)期有這種負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致大腸肌肉緊張，削弱胃腸功能。
5、服用藥物
長(zhǎng)期服用鈣片、高血壓藥、抗抑郁藥等治療藥劑都可能引起便秘，經(jīng)常服用強(qiáng)瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，長(zhǎng)期服用抗生素或激素類藥物會(huì)破壞腸道中有益菌群，導(dǎo)致便秘。
6、減肥導(dǎo)致便秘
首先減肥期間很多人會(huì)相應(yīng)的節(jié)食，吃的少大腸內(nèi)壓力忽然變小，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)變慢，從而導(dǎo)致大便聚集，形成了便秘。第二，減肥期間減少了碳水化合物的攝入，也減少了植物類食物攝入，導(dǎo)致纖維素?cái)z入減少，不利于腸道排毒，還會(huì)導(dǎo)致便秘。第三，減肥期間很多人會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)減肥，由于沒有合理規(guī)劃，大量運(yùn)動(dòng)會(huì)短時(shí)間內(nèi)讓身體內(nèi)水分減少，這時(shí)如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，會(huì)導(dǎo)致便秘。
怎樣預(yù)防便秘
1、不要亂吃藥
很多便秘的人不經(jīng)過正規(guī)治療，而是長(zhǎng)期服用減肥藥或刺激性瀉藥，反而發(fā)生反作用，導(dǎo)致功能紊亂，便秘更為嚴(yán)重。此外，減肥藥主要通過作用于神經(jīng)中樞，抑制食欲，達(dá)到減肥目的，長(zhǎng)期服用減肥藥可能引起血壓升高、心率加快，還會(huì)給腎臟帶來隱患，引發(fā)尿毒癥。
如果可以的話，建議使用兩位素，可以改善便秘，幫助患者正常排毒。當(dāng)然，吃兩位素也是有規(guī)律的，要想改善便秘，首先在第一周每天一次，每次吃1-2條，在排毒正常后每天一次，每次一條，建議在睡前食用，最好維持在2-3個(gè)月的調(diào)理周期。
2、上廁所請(qǐng)集中精神
要建立起定時(shí)排便的習(xí)慣，上廁所集中精力，不看手機(jī)不看書。
3、喝水、喝水、多喝水
喝水也能預(yù)防便秘，晨起喝一杯溫水，再適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可濕潤(rùn)腸胃、軟化大便。
4、多揉肚子
常揉肚子，不僅能增加胃腸蠕動(dòng)、強(qiáng)健脾胃，還能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。日常按摩時(shí)，可以左手按在腹部，手心對(duì)著肚臍，右手疊放在左手上，先順時(shí)針方向揉腹，再逆時(shí)針方向。也可以用一只手，輕觸腹部，以肚臍為原點(diǎn)由小到大地往外畫圈。
兩位素精選上百種果蔬，經(jīng)過天然無菌發(fā)酵成純天然的果蔬酵素成分，兩位素能夠有效平衡人體內(nèi)分泌、調(diào)節(jié)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化、凈化血液、維持酸堿平衡、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的作用，通過調(diào)節(jié)人體的機(jī)能從而達(dá)到健康腸道、排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身等效果。
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