祛痘養生
1.蜂蜜 洋蔥—引起眼病；2.羊肉 西瓜—傷元氣；3.雞蛋 豆漿—引起胃病；4.狗肉 綠豆—引起中毒；5.兔肉 芹菜—會脫發；6.牛肉 栗子—引起嘔吐；7.香蕉 馬鈴薯—會起面斑；8.蘿卜 桔子—傷腎；9.柿子 紅薯—會得結石；10.維生素 蝦—毒如PS。
 
 
祛痘美白
1、香1、香蕉牛奶：潤膚清腸；2、蛋清蜂蜜：減皺紋；3、姜黃粉牛奶：去曬斑；4、麥片西紅柿汁：恢復曬黑皮膚；5、土豆片：減輕雀斑；6、黃瓜汁、冰塊：收緊毛孔；7、姜黃粉橙汁：恢復曬黑皮膚；8、蜂蜜：皮膚光滑；9、桔子汁：油性皮膚清潔蕉牛奶：潤膚清腸；2、蛋清蜂蜜：減皺紋；3、姜黃粉牛奶：去曬斑；4、麥片西紅柿汁：恢復曬黑皮膚；5、土豆片：減輕雀斑；6、黃瓜汁、冰塊：收緊毛孔；7、姜黃粉橙汁：恢復曬黑皮膚；8、蜂蜜：皮膚光滑；9、桔子汁：油性皮膚清潔
 
 
生活小竅門
都市生活都是很忙的，但是還是要記得隨時做皮膚保養啊，可以在自己的包里攜帶小噴壺并在出門前灌上礦泉水，感覺臉上油或干的時候就噴幾下，然后用手輕拍至吸收為好。最后是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍十分鐘，堅持一周就會有明顯改善。
 
 
韓醫生護膚專家
洗臉用手健康還是用毛巾健康#出于健康角度來講，最好用手洗臉，手部的皮膚更光滑細膩，對臉上皮膚摩擦更少，對皮膚表皮沒有損傷；洗完后也可讓臉上水分自然干；一般人的毛巾都晾在洗手間，經常拿到外面去曬一曬，殺死上面的細菌，避免皮膚炎癥。