膝關節鏡手術后的高級鍛煉程序http://www.xiguanjiejing.com/changjianwenti/20140827/138.html之后還需要合理的飲食搭配，下面就給大家介紹一下膝關節鏡手術后的飲食注意事項：

　　1.膝關節手術后飲食少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。

　　2.少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。

　　3.要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

　　4.可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

　　5.多吃高熱量的食物、含蛋白質的食物、多吃易消化的食物。

　　6.忌鹽腌、煙熏、火烤和油炸的食物、食油膩食物。忌食海產品

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