華夏京科游泳培訓項目 種類 內容 時間 課程 教學輔助工具 初級班 （兒童） 針對6周歲以上兒童，從零開始進行標準的泳姿學習，暑期集體授課，學完獨立完成50米 15:00-16:30 15:30-17:00 16:00-17:30 18:30-20:30 90/12節 背漂扶板 初級班 （成人） 針對18歲以上人群，無基礎均可報名，五人以上進行集體開課，學完獨立完成50米 15:30-17:00 18:30-20:30 90/12節 背漂扶板 加強版 主要針對已掌握一種以 上泳姿，并能獨立完成游泳25米的少年兒童或成人，改進已掌握的泳姿技術動作，學會自由泳或仰泳 15:30-17:00 18:30-19:30 90/12節 背漂扶板 私教一對一速成 “O"開始學習標準蛙泳，仰泳選其一，一對一針對各人特點進行教學指導，讓您在教練的完成指導下輕松掌握 自約 90/10節 背漂扶板 一對二私教速成 兩人同時上課，同時練習教學對比似訓練，進展狀態可學習兩種泳姿，獨立完成50米，可比速度 自約 90/10節 背漂扶板 一對三私教速成 家庭式三人組合，學習泳姿的同時享受著水中的天倫之樂 自約 90/10節 背漂扶板 備注：私教課程上課時間需提前*預約教練，遲到時間不得超過15分鐘，培訓班每期課程為12節，報名前需慎根據自己的課余時間選擇教學種類。以上課程種類均為北京正規的背漂扶板教學，與福建民間的傳統教學完全不一樣，采用輔助工具教學，分解練習，組合動作練習 目