瑜伽就是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽練習(xí)方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動(dòng)作、穩(wěn)定的頭腦、宗教性的責(zé)任、無(wú)欲無(wú)求、冥想和宇宙的自然和創(chuàng)造。


目前，在全世界，瑜伽是現(xiàn)代人所狂熱追求的健身方式之一，它的基本動(dòng)作、功效及練習(xí)形式等基本知識(shí)大多數(shù)人都會(huì)了解一些，但是要想通過(guò)練習(xí)瑜伽增強(qiáng)身體素質(zhì)一定要在專業(yè)教練的指導(dǎo)下練習(xí)，把握正確的練習(xí)方法和練習(xí)習(xí)慣，否則會(huì)給自身造成極大傷害。目前全國(guó)的健身房里面每一次瑜伽課程都是爆滿，排隊(duì)預(yù)訂下一次課程，可想而知人們對(duì)瑜伽的認(rèn)可度極高，同時(shí)在這樣的情景下瑜伽教練更應(yīng)該具備專業(yè)的職業(yè)技能和職業(yè)素質(zhì)。

本課程共90課時(shí)，著重于瑜伽教練業(yè)務(wù)操作能力的提升與運(yùn)用，全面介紹瑜伽教練各項(xiàng)工作的操作步驟、方法與技巧。

本課程的教師會(huì)根據(jù)對(duì)瑜伽教練的培養(yǎng)要求，做好瑜伽教練教學(xué)課程的授課，保證教學(xué)內(nèi)容的先進(jìn)性，切實(shí)培養(yǎng)學(xué)員勝任崗位的能力。

二、教學(xué)大綱

1、教學(xué)目標(biāo)

 
 通過(guò)本課程的教學(xué)，使學(xué)員掌握瑜伽的體位法、調(diào)息法、冥想術(shù)、潔凈功、收束契合、瑜伽理論、體適能基本理論、同時(shí)塑造美的形體和良好姿態(tài)，培養(yǎng)其良好的體育鍛煉與行為習(xí)慣。

2、教學(xué)對(duì)象

   對(duì)瑜伽教練指導(dǎo)師的職業(yè)感興趣、從事或準(zhǔn)備從事瑜伽教練指導(dǎo)師職業(yè)或希望進(jìn)一步提高專業(yè)水平的人員。

3、課程內(nèi)容

課程分為三個(gè)階段：

第一階段：將會(huì)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)瑜伽經(jīng)典體位法，分初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)體位。


第二階段：以瑜伽理論實(shí)踐為主，體位法為輔，將會(huì)帶領(lǐng)學(xué)員親身體驗(yàn)潔凈功，同時(shí)學(xué)習(xí)更多樣的調(diào)息法、收束法、契合法，將全面了解冥想術(shù)。學(xué)習(xí)運(yùn)用所學(xué)到的體位，編排課程并相互循環(huán)講解。


第三階段：以課程編排、授課技巧為主，讓每位學(xué)員具備成為瑜伽教練的素質(zhì)和能力，同時(shí)學(xué)習(xí)雙人瑜伽表演體式等具備瑜伽表演性質(zhì)的體位及學(xué)習(xí)瑜伽的各種分類。



由全國(guó)十佳明星培訓(xùn)導(dǎo)師杜鵬親力打造的全能教練培訓(xùn)課程體系，讓您的教練夢(mèng)想起飛！


PEP鵬派國(guó)際健身學(xué)院(原飛特尼),中國(guó)首家集專業(yè)健身俱樂部和全能教練培訓(xùn)體系于一身的國(guó)際健身學(xué)院.旗下設(shè)有鵬派教練培訓(xùn)基地和鵬派健身俱樂部。

權(quán)威證書：1、國(guó)家體育總局 健身教練職業(yè)資格證書。

2、鵬派國(guó)際職業(yè)培訓(xùn)證書；高級(jí)瑜伽教練員證書。

         3、國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部 中國(guó)就業(yè)促進(jìn)會(huì)
CAEP瑜伽教練指導(dǎo)師證書。（可登陸網(wǎng)站查詢：http://www.zgjy.org）

就業(yè)安排：本學(xué)院所有課程為職業(yè)培訓(xùn)，針對(duì)市場(chǎng)的需要培養(yǎng)實(shí)用專業(yè)型人才，畢業(yè)后100%安排就業(yè)。

授課方式：專業(yè)系統(tǒng)培訓(xùn)，循環(huán)授課，全能班學(xué)會(huì)為止、終身免費(fèi)進(jìn)修。

后勤保障：規(guī)范化宿舍管理，提供DVD/CD資料。

咨詢QQ：1637458613

全國(guó)免費(fèi)咨詢熱線 燕子老師：18766238503 13245328337（24小時(shí)）

官方網(wǎng)站：www.qingdaofitness.com。

學(xué)員輸出：13210815268，梁老師（24小時(shí)）。

學(xué)院地址：青島市城陽(yáng)區(qū)長(zhǎng)城路279號(hào)，青島農(nóng)業(yè)大學(xué)東門對(duì)面院內(nèi)四樓。