杠鈴操(Body-Pump)是杠鈴和健身操進行組合的一種運動。可調節杠鈴的重量適合不同年齡、性別和體質的人士。杠鈴操是一項比較快速的瘦身運動,它是把杠鈴和健身操進行了組合,可以塑造魅力體型,可以使你身心受益的運動。
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PEP鵬派國際健身學院(原飛特尼),中國首家集專業健身俱樂部和全能教練培訓體系于一身的國際健身學院.報名咨詢熱線:400-0532-092.旗下設有鵬派教練培訓基地和鵬派健身俱樂部。
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CAEP肚皮舞教練指導師證書。(可登陸網站查詢:http://www.zgjy.org)
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