從事駕駛職業的朋友們，因為長時間保持持坐著的姿勢，高空作業車駕駛員也不列外，所以腰部經常出現酸痛.肌肉呈靜態緊張狀態，容易使腰部的肌肉疲勞.而當腰肌長期疲勞而得不到放松時，深圳高空車租賃則會轉化為腰肌勞損，在高空作業車顛簸等外力的影響下，甚至可能誘發腰椎間盤突出，那樣的話對你的身體來說就是很危險的信號了。

除此之外，現在復雜的交通路況，到處都是車滿為患，作為高空作業車駕駛員的你，注意力始終保持高度緊張狀態，不能出一點馬虎，在有可能的情況下就下車舒展一下筋骨，緩解一下緊張的壓力也是不錯的選擇。

高空作業車駕駛員一次性持續駕駛的時間不宜過長，尤其是遇到路面情況不好時，車速不應過快，避免減輕劇烈顛簸對脊椎造成的傷害.座椅上墊子也是很適用的，可在座位和靠背上墊上合適的墊子.另外，駕駛員在有可能的情況下應該多參加體育運動，最好選擇全身性的、大肌肉群參與的運動，比如跑步、快走等，這樣可以緩解長期坐著的職業病。
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