醬菜在腌制的時(shí)候處理得當(dāng), 除了碳水化合物以外, 主要是維生素丙、胡蘿卜素(制造維生素甲的原料) 和鐵質(zhì)、鈣質(zhì)。而這些新鮮的蔬菜在腌制和曬干的過(guò)程中是會(huì)損失一些。大部分養(yǎng)分還是可以保住的。
醬菜淹漬類有清香黃瓜、辣白菜、小辣椒、朝鮮蘿卜、大根、小茄子、蘇子葉、八寶菜、苤蘭絲、豇豆、疙瘩王等十幾個(gè)品種。油炸類有香酥辣子、花生米、辣椒油、小魚(yú)等。
醬菜的產(chǎn)品不僅好吃,讓人百吃不厭,其中含有的物質(zhì)還有利于健康,尤其在冬天,很受人們的喜愛(ài),而且多為獨(dú)立真空包裝,多儲(chǔ)存一些也不必?fù)?dān)心保質(zhì)期的問(wèn)題,可以想吃就吃。
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