根據權威調查,隨著經濟高速發展,競爭不斷加劇,人們學習、工作與生活的壓力越來越大,現代人的情緒變得越來越焦慮與暴躁,效率卻在不斷降低,心態甚至很容易極端化,因心理因素導致的不良事件日益增多。
我們通過大量測試與調查,確認因心理狀態的影響常常會導致以下現象:
1. 感覺到前途迷茫與疲憊,不知道自己將來的方向;
2. 工作、學習與生活感覺很吃力,感覺能力不足;
3. 性格固執或懦弱,不愿與人溝通或交流;
4. 不知道如何與同事相處,與老板、客戶不能很好交流;
5. 覺得受到不公平待遇或運氣很差,心情低落;
6. 感覺到自己很容易發火,常與人爭吵,情緒波動大;
7. 覺得別人不喜歡自己,感到很自卑,對自己沒有一點信心;
8. 經常與家人賭氣、爭吵,家庭關系相處困難;
9. 不知如何尋找真愛,對他人沒有信任感;
10. 經常失眠、無法入睡或睡眠質量差;
11. 常與伴侶發生爭執,埋怨對方,對婚姻信心不足;
12. 出現家庭與事業沖突,不知如何去平衡;
13. 自己或身邊的親友有酗酒、酗煙、網癮等不良習慣;
14. 覺得有些莫名其妙的想法、念頭,讓自己覺得焦慮不安;
15. 婚姻中出現了家暴、外遇、第三者;
16. 認為孩子學習不好,性格固執,不聽自己的話;
17. ……
在我們滿足了基本的生存需求之后,都有更高的精神追求,希望獲得快樂與幸福的正面能量,減少痛苦、害怕、焦慮的負面情緒。愛恩心理的健康心理咨詢服務是根據心理學的原理,運用心理咨詢技術,幫您探訪自己的內心世界,改善您的認知習慣,激發您的潛能,引導您利用自身獨有的能量克服一切障礙,成就圓滿的人生。
愛恩心理的“健康心理咨詢”能幫您做什么?
1. 提升記憶、分析、判斷與感覺能力,保持最佳身心狀態,讓學習、工作變得輕松容易;
2. 學會有效控制焦慮、抑郁、躁狂等情緒,合理地釋放不良情緒;
3. 緩解壓力,學會如何正確地應對壓力,樹立合理的信念;
4. 克服對一些特殊事物的恐懼,如花圈、高空、眼光、社交等;
5. 改善睡眠質量,預防失眠、入睡困難等情況發生;
6. 幫您有效地改善不良個性,如性格固執、脾氣急躁、不善言談等;
7. 擺脫情感或事件創傷,重拾生活信心,對未來充滿希望;
8. 學會善待自己,肯定自我價值,增強自信心,保持積極樂觀心態;
9. 開發個人內在潛能,達成更高的成就和更大的人生目標;
10. 糾正一些不良嗜好,如戒煙、戒酒、戒網癮等;
11. 掌握提升工作能力的方法,有效管理時間,提高工作效率;
12. 改善人際關系,更好地與主管、同事、客戶溝通,塑造最佳團隊,取得卓越績效;
13. 迅速改善戀愛或夫妻關系,有效實現親密與和諧;
14. 改善夫妻關系、親子關系,創造和諧的家庭氛圍;
15. 幫助孩子養成良好的學習和生活習慣,培養獨立自主的個性;
16. 幫助孩子學會與人溝通的技巧,形成良好的人際關系;
17. 幫助孩子找到自己的優勢和興趣點,挖掘潛能,明確未來方向;
18. 培養孩子獲得立竿見影的功效,使孩子擁有超強情商和智商,為成功人生打好基礎;
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健康心理咨詢,幫助人們實現輕松學習、快樂工作、幸福生活,已經越來越被人們接受及信賴!
如果您需要提升自己的學習工作能力、掌握如何與人更好溝通相處、創造更大的人生價值……
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