中醫認為，頭為諸陽之會、精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經絡俞穴緊密相聯。使用茶枕可以直接作用于頭部，從而治病祛邪，平衡氣血，調節陰陽，藥理研究證明，芳香性植物的揮發成份有祛痰定驚、開竅醒腦，擴張周圍血管的作用。達到調整臟腑、協調氣血等整體調治。

促進人體從淺睡眠進入深睡眠作用

   人的睡眠是有節律的，深睡眠和淺睡眠交替反復進行，直到清醒。研究表明，在深睡眠期，人的大腦皮層細胞處于充分休息狀態，對穩定情緒、平衡心態、恢復精力極為重要。同時，人體內可以產生許多抗體，增強抗病能力。

藏茶枕促使人體從淺睡眠進入深睡眠，是由于二方面原因：

  1、由于雅丁藏茶枕堅持以“涼頭熱腳”和“聞香療法”的中醫理論為基礎，涼頭的方式就是使枕頭的溫度不隨著外界溫度的升高而升高，在頭和枕頭接觸后，頭溫較枕頭要高，而雅丁藏茶枕在自身溫度升高后會加快二次發酵過程，要大量的吸收和消耗周圍的熱量，致使頭部周圍溫度一直在較低狀態。

 
2、草本植物藏茶枕芯的養生作用，還要依靠草本植物特有的芳香氣達到聞香療病的目的，這種方法，是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經等理論的具體運用。人睡眠時，頭溫使枕內藥物的有效成分緩慢地散發出來，香氣凝聚于枕周尺余。其氣味淡而不薄，久而不弱，清而不濁，散而不走。
頭為諸陽之會，精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經絡俞穴緊密相連。某些芳香性天然植物的揮發成分有祛痰定驚，開竅醒腦，擴張周圍血管的作用，直接作用于頭部，茶枕從而防病祛邪，平衡氣血，調節陰陽。

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