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[供應]鴻業餐飲為你淺析小米粥的好處
- 產品產地：深圳
- 產品品牌：鴻業餐飲
- 包裝規格：食堂承包
- 產品數量：0
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- 產品單價：0
- 更新日期：2017-11-27 17:05:11
- 有效期至：2017-12-28
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鴻業餐飲為你淺析小米粥的好處
詳細信息
小米是傳統健康食品，可單獨燜飯和熬粥。小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點，吃小米粥具體有什么好處呢？今天鴻業小編給你講解講解。
1、可以健脾胃，小甘味入脾。中醫認為，黃色入脾，從五色上來講，小米是黃色的，從味覺上來講，小米味甘而咸，因此中醫說小米能和胃溫中，可用于脾胃虛弱導致的消化不良以及食欲不振。
2、具有安神養心的作用?！侗静菥V目》中有提到，喝小米湯“可增強小腸功能，有養心安神之效”。因此，晚上喝小米粥是有很大好處的，尤其是出現失眠現象時，就可以在晚上煮小米粥服用，再加一點龍眼、紅棗效果更好，可養血安神。
3、防治口腔潰瘍。小米中含有豐富的維生素，氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，平時經常服用一些可以減少發生口腔潰瘍、口舌生瘡等狀況。
總而言之，小米粥的營養比較高的，合理食用小米粥對人體健康很有益。在日常生活中，我們要養成一個良好的飲食習慣，這樣更有助于身體健康。
公司名稱：鴻業餐飲集團
主營項目：深圳食堂承包，食堂承包，膳食服務，食堂服務，蔬菜配送，工廠飯堂外包公司，企業食堂承包，食堂承包配送，食堂承包哪家好，承包工廠飯堂，員工飯堂承包，飯堂外包，員工餐廳承包，公司食堂外包，工廠食堂對外承包，深圳飯堂承包公司，企業食堂承包，學校飯堂承包，飯堂承包哪家好，機關食堂承包，承包公司食堂，大學食堂承包，鴻業，鴻業餐飲集團
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