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[供應(yīng)]深圳飯?zhí)贸邪櫂I(yè)餐飲解析花椰菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 產(chǎn)品產(chǎn)地：深圳
- 產(chǎn)品品牌：鴻業(yè)餐飲
- 包裝規(guī)格：食堂承包
- 產(chǎn)品數(shù)量：0
- 計(jì)量單位：
- 產(chǎn)品單價(jià)：0
- 更新日期：2017-12-14 15:50:23
- 有效期至：2018-01-14
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深圳飯?zhí)贸邪櫂I(yè)餐飲解析花椰菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
詳細(xì)信息
花椰菜，又稱花菜、菜花或椰菜花，是一種十字花科蔬菜，為甘藍(lán)的變種。花椰菜的頭部為白色花序，其富含維生素B群、C群，是一種粗纖維含量少，品質(zhì)鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，風(fēng)味鮮美，人們喜食的蔬菜。今天，鴻業(yè)小編就來介紹花椰菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？
其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要有：
1、抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌癥的微量元素，長(zhǎng)期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。
2、清化血管：菜花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結(jié)成塊，因而減少心臟病與中風(fēng)的危險(xiǎn)。
3、解毒肝臟：多吃菜花還會(huì)使血管壁加強(qiáng)，不容易破裂。豐富的維生素C含量，使菜花可增強(qiáng)肝臟解毒能力，并能提高機(jī)體的免疫力，可防止感冒和壞血病的發(fā)生。
4、含有豐富的維K：有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會(huì)變得青一塊紫一塊的，這是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素K的緣故，這時(shí)，多吃花椰菜就是最好的選擇之一。
鴻業(yè)餐飲集團(tuán)主營(yíng)飯?zhí)贸邪程贸邪卟伺渌偷龋胍私飧嗟脑挘?qǐng)時(shí)刻關(guān)注著我們的官網(wǎng)https://szhongyefood/或撥打服務(wù)熱線：4008-568-138。
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