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[供應]經常喝蜂蜜的有什么益處,什么時間喝蜂蜜最好?
- 產品產地:深圳
- 產品品牌:鴻業餐飲
- 包裝規格:食堂承包
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- 更新日期:2018-01-16 16:00:41
- 有效期至:2018-04-16
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經常喝蜂蜜的有什么益處,什么時間喝蜂蜜最好?
詳細信息
蜂蜜不僅可以美容養顏還能調理改善體質,大家都很喜歡食用蜂蜜,那么,大家對蜂蜜的作用與功效都了解多少呢?
喝蜂蜜的益處如下:
1、蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用對心血管病人很有好處;
2、蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3、食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力;
4、蜂蜜還有殺菌的作用,經常食用蜂蜜,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內起到殺菌消毒的作用;
5、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內),可以盡快進入夢鄉;
6、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果);
7、蜂蜜能解毒、醫瘡、止痛,治療中度的皮膚傷害。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒,治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多,臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
什么時間喝蜂蜜最好?
蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響影響,胃酸分泌過多或過少時,蜂蜜可起到調節作用,使胃酸分泌活動正常化。如在飯前1個半小時食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,從而減少食物對胃粘膜的刺激。此外,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。進食后,尤其是飽食后,胃部消化功能易下降,大腸蠕動變弱。而蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可以促使胃酸正常分泌,可顯著縮短排便時間,消除大餐后的積食。
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