生活離不開苦難和挫折，有許多人他們知道忍耐、刻苦的方法，能夠應付困難，能夠不為外在的東西所引誘。他們都是意志堅強的人，比起意志薄弱的人來，更能發揮出自己的潛能，讓人看到自己的能力和實力。

 

　　一、從關愛中吸取養分

 

　　你不是一個人在茍延殘喘，不是一個人在苦苦掙扎，你的身邊有你的親人、朋友、愛人……他們關心你，對你同樣寄予厚望，要學會從他們身上看到自己的價值、自己的重要性。平時多和身邊的人聊天，打開自己的心扉，讓他們走進自己的心里，讓自己自然地融入其他人的世界。一出現消極情緒，難以支撐時，時刻提醒自己他人對自己的關心和希望，用他人的愛來鼓勵自己，或經常和他們一起參加各種活動。要看到他人對自己的愛，讓愛來鼓勵自己;也讓別人感受到你的愛，用你的愛溫暖別人。向那些克服種種困難、意志堅強的人學習，以他們為榜樣。不要讓自己活得太孤單，要學會從身邊的人、事中吸取精神的養分。

 

　　二、放棄自己那一點點可憐的敏感

 

　　現在的人，只要別人稍微有點異樣便認為他們就是對自己有想法、看法，非常地敏感多疑，自尊心比任何人都要高，以致在現實生活中找不到心理的平衡點，就像沒有牽絆的氣球，越飄越高，最終在高空中孤立地破裂。所以，有的時候讓自己不要那么敏感，很多事情都往好處想想—看到他們有什么奇怪的舉動，馬上去問個清楚，不要一個人瞎猜亂想;不要特意地去關注別人的一舉一動，做好自己的事情;對一件事或一個人，不要有太多的不必要的想法，自己把自己嚇唬住了—讓自己成長為一個寬容大度、有愛有德的人。

 

　　三、找回迷失的自己，走出人生困境

 

　　人最害怕的是迷失自己，特別是在這物欲膨脹的時代。如何讓自己走出人生困境?給自己樹立一座燈塔，給自己一個生活的希望、方向。你可以參照你敬仰的人，把對方當做指引自己前進的一座燈塔，從他身上獲得“真善美”的能量，明確自己以后要走的路，并為之努力;也可以讓他給你一個指導，從他人那里獲得啟示。給自己一個榜樣，做一個有愛有希望、意志堅定的人!

 

　　無論如何，我們都要努力把一個意志薄弱的自己，改造成為意志堅強的人。如果一個意志薄弱的人，真正能夠做到上面幾點，從此一定可以變成一個意志堅強的人。

 

　　文章摘抄于：《激發 》 作者：馬琴

 

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