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時間：2020年05月09日
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找尋工作與生活的終極意義
我們已經證實，正向力大腦能夠解決各種更復雜、更深奧的問題。還有什么比使命、目的和意義更深奧的問題呢?只有你的正向力大腦能給出答案。
有兩種途徑可賦予你的工作和生活以目的和意義。一種途徑是，通過確保做事情時你處于正向力大腦模式來改變做事情的方式;另一種途徑是改變你要做的事情。我們將對這兩點進行探討。
一位博學的老教師的學生曾問他，成為知識分子后生活發生了怎樣的變化。他冷靜地想了一會兒，然后說道：“擁有知識之前，我經常砍柴挑水。”正在學生滿懷期待時，他停了一下繼續說道：“擁有知識之后，我還是砍柴挑水。”
此處的關鍵在于，你此刻的感受與你正在做什么沒有太大的關系，而與你做事的方式息息相關。說得更具體一些，你的感受與你執行任務時采用正向力大腦模式還是生存型大腦模式相關。
心理學家埃米·瑞斯尼斯基(Amy Wrzesniewski)和她的同事合作的一項引人注目的研究對此進行了更深入的闡釋。他們發現，人們以3種方式中的一種來看待自己的工作，分別是：僅作為工作、作為職業以及作為鐘愛的事業。更重要的是，他們發現人們對工作有什么樣的體驗更多的是關乎選擇和看法的問題，而與工作本身無關。
在一項針對醫院保潔員的研究中，一組員工只把工作當作一項任務看待，他們發現這份工作既枯燥又毫無意義。而另一群員工卻認為這既有意義又令人愉悅，他們用更具創造性的方式對待工作。他們與護士、病人以及探訪人員有更多的互動交流。他們以讓病人和醫院職工感覺快樂為榮。他們積極地使表面卑微的工作充滿意義。
同樣，在一項針對24名工作內容相同的行政助理的研究中，僅僅將工作看作是一項任務的人數接近1/3，另外1/3將其視為職業，剩下的1/3視其為真心熱愛的事業。
這意味著無須改變工作本身，你就能幫助自己及他人賦予完全相同的工作以更大的意義。你可以通過激活自己的正向力大腦和正向思維來改變工作方式。
第二種讓工作更有價值和意義的方式是真正改變工作內容。這種方法并不一定要換工作或職位，你可以在現有的工作和職位范圍內改變自己的工作內容。
正向力的指引能力能夠幫助你在現有的工作或者不同的職位里找到你應該做什么的答案。盡可能經常地做“超前敘述”的能力游戲，讓內心的羅盤來指導自己的行為。舉例來說，假如你是個經理，那你捫心自問：“當現有職位任期將滿時，回顧自己的職業生涯，我會希望自己在這一職位上有何表現呢?”詢問這個問題或許有助于讓你認識到，你的團隊成員的成長比你長期的成就感重要得多。這種認識或許會引領你在管理方面更具宏觀視野，或者在讓他們取得短期效益和長足進步之間找到更好的平衡。
在某些情形下，你可能會認識到，無論是改變執行當前任務的方式還是更換你的具體工作都無法與你內心羅盤的指引取得一致。如果這樣的話，你或許會考慮換一個新的工作甚至進入一個新的行業。但以我的經驗來看，絕大多數人無須冒險涉足一個全新的行業就能找到令他們滿意的解決方法。
如果你在不同的選擇之間徘徊，那么正向力大腦會幫你找出答案。做15分鐘的正向思維訓練，充分激活你的正向力大腦，然后就可以讓自己漸漸地深入思考這個問題。
只需要嘗試幾次，你的正向力大腦就能為你提供答案。
文章來源： 《正向力》 作者：希爾扎德·查米恩
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