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要控制好自己的情緒,可以從以下幾方面做起

作者: 時間:2020年04月24日 信息來源:

   做自己情緒的主人

 
  當(dāng)壓力侵襲時,有些人會變得情緒激動或囂張跋扈,有些人會變得焦急不安或抑郁寡歡,有些人會變得消極或孤僻離群,這些不良情緒對人的心理和身體有著嚴(yán)重的負(fù)面影響。作為一名銷售人員,任何時候,都應(yīng)從不良情緒的陰影中走出來,學(xué)會做自己情緒的主人。
 
  要控制好自己的情緒,可以從以下幾方面做起:
 
  學(xué)會保持寬容
 
  寬容是銷售人員應(yīng)該具備的品德素養(yǎng),你碰到的客戶可能是蠻不講理的、故意搗亂的或者是惡意騷擾的,你的寬容能讓堅冰融化。
 
  兩個仆人在花園里打鬧,不小心把主人最喜愛的牡丹花盆打破了。兩人大驚,忙叫別人代為求情,請主人不要生氣。主人知道后大笑說:"我種花是為了快樂而不是為了要生氣呀!"
 
  從這個故事中,我們可以得到的啟示是:做銷售工作的目的主要是為顧客服務(wù),為客戶解決問題。所以在工作時不要逞一時之強(qiáng)和顧客爭辯,最后即使是勝了辯論卻輸了生意,這不是失去了做生意的本意嗎?
 
  善于自我控制
 
  記得有位名人說過:"如果你周圍的人都喪失了理智來指責(zé)你,而你還能夠保持理智,那你的理智就是大地和萬物。"有些客戶投訴時情緒可能很激動,甚至出言不遜,說一些不太好聽的話,致使有些銷售人員覺得特別委屈,這種情況在銷售服務(wù)行業(yè)是非常普遍的。因此,一個職業(yè)化的銷售人員要有良好的心理素質(zhì),要能夠控制自己的情緒。
 
  你要不斷地告訴自己,客戶罵的不是你,因為你只是一個銷售人員,客戶只不過是對產(chǎn)品有意見,是對公司的服務(wù)有意見,而不要把客戶的辱罵或者一些不太恰當(dāng)?shù)恼Z言理解為對你個人的人身攻擊。
 
  你要完全站在客戶的立場上為客戶著想,假如你是客戶,也許你會更加生氣,采取更為過激的行動,這樣,你就能夠理解客戶,從而保持一種很平和的心態(tài)。
 
  樂于自我對話
 
  在很激烈的爭吵當(dāng)中,仍然能保持冷靜而不激動,這對一個銷售人員來講,是一種非常重要的心理素質(zhì)。
 
  當(dāng)接待很多客戶以后,就會出現(xiàn)疲勞、煩躁、沮喪的狀況,這時需要調(diào)整自己的情緒。解決方案是"自我對話",就是當(dāng)你的情緒很激動的時候,需要進(jìn)行一些自我對話:
 
 
 
  ●我是問題的解決者,我要控制住局面。
 
  ●客戶的抱怨不是針對我,而是針對公司的產(chǎn)品或服務(wù)。
 
  ●保持冷靜,做深呼吸。
 
  ●客戶不滿意,不是我不滿意,我不能受他的影響。
 
  ●雖然他的措辭很激烈,但是我需要冷靜地聽客戶訴說。
 
  ●我需要知道事情的經(jīng)過和真相,所以我不能激動。
 
  ●我要用良好的情緒影響他,使他放松,緩和他的緊張心情。
 
  敢于自我檢討
 
  在每一個投訴個案處理結(jié)束以后,特別是很激烈的投訴處理以后,你需要給自己開一個會,自我檢討一下。
 
  ●為了更好地平息客戶的抱怨,我本來還可以說些什么。
 
  ●我說的哪些話今后應(yīng)該加以避免。
 
  ●要學(xué)會不計較個人的得失,為公司道歉,為別人的過失道歉。
 
  不要在投訴處理完了以后,反復(fù)跟同事說:"哎呀,今天我倒霉透了,碰到一個喪門星。"這樣的話會把你的不愉快帶給同事,使你的同事也變得不愉快,從而影響整個團(tuán)隊的氣氛。
 
  勇于自我激勵
 
  斯普林格說:"強(qiáng)烈的自我激勵是成功的先決條件。"在面臨挫折時,你要能夠進(jìn)行自我鼓勵,學(xué)會給自己打氣,激勵自己迎難而上。當(dāng)感受到壓力時,避免使用一些不好的處理方法,用下面的話來幫助你克服挫折。
 
  ●"我有足夠的能力生活下去。"
 
  ●"吸煙、酗酒不能解決任何問題。"承認(rèn)你能從錯誤中吸取教訓(xùn),下一次更正。告訴你自己:
 
  ●"我已經(jīng)做得最好。"
 
  ●"金無足赤,人無完人。"
 
  ●"即使我不時地失敗,人們?nèi)詴矚g我。"
 
  ●"犯錯誤并不意味著做人的失敗。"如果你發(fā)現(xiàn)自己還是過度擔(dān)心,用下面的話使自己保持更加樂觀的心態(tài)。
 
  ●"我是一個樂觀主義者,我會關(guān)注生活中積極的事情。"
 
  ●"擔(dān)心一件事情并不能改變這件事情,這只會浪費(fèi)我寶貴的時間和精力。"
 
  ●"擔(dān)心自己無法控制的事件是毫無意義的。"
 
  ●"我越擔(dān)心,感覺就越差,因此,我會馬上停止擔(dān)心。"
 
  ●"無論發(fā)生什么事情,我知道我能處理好它。"
 
  ●"煩惱常常會讓一件很小的事情蒙上一個很大的陰影。"注意,只有9%的煩惱是真正值得擔(dān)心的煩惱。
 
  提高管理時間的能力
 
  良好的時間管理可以減輕壓力,減少猶豫不決和困惑,并能提高你的生活質(zhì)量。通過學(xué)習(xí)如何更加有效地安排時間,你就能夠給自己更多的自由度去做你想做的事情。
 
  回顧一下上個月你是如何度過的。你給自己安排了時間來娛樂、交際、放松、和家人在一起以及工作了嗎?如果不是,排出先后次序,下個月安排足夠的時間給它們。別把你的時間表填得太滿,經(jīng)常給自己一些放松的機(jī)會。每天留出一段適合個人生活節(jié)奏的時間,作為休息的時間。
 
  文章來源:銷售新人簽單技巧7日通 作者:逮毅君 蘭永杰 周志剛
 
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