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最大的敵人是自己 你的本能控制著你(上)

作者: 時間:2019年12月12日 信息來源:

    

 
    最大的敵人是自己不妨把這本書看成您的用腦指南。
 
    要是買了沒有用戶使用手冊的汽車或者微波爐,大多數人都會覺得上當受騙了。但是我們最重要的財富—身體和大腦卻沒有如此的使用指南,要想心滿意足,還只能求諸偶然的機會:一時半會兒的鍛煉,13分鐘的性生活,一頓快樂的晚餐,一場雞尾酒會或者買輛運動跑車等等。而本書則提供了一些缺失的信息,以幫助我們更好地支配自己的生活。
 
    開車或使用微波爐的時候,汽車和微波爐會嚴格地執行我們的指令,而不會頂嘴或者自作主張—至少目前還不會。但是,如果我們告訴大腦,以后要少吃脂肪高的食物(這是新年愿望的一部分),它很可能會哈哈一笑。裝滿甜食的小推車咕嚕嚕駛過來時,照樣會讓大腦歡欣雀躍。
 
    不管怎么說,我們的大腦都算不上是一個順從的仆人,它很有主見。想想吧,您自身其實是兩方面的復合體:一方面,您是一個有喜惡、有愿望、有夢想的人,而在您體內還有一個機器—大腦,它負責處理各種指令,對您的喜惡、愿望和夢想做出反應。它時時刻刻都與您做斗爭,而且它經常能占上風。
 
    那么,您和您的大腦為什么不能意見一致呢?為什么控制自己的行為總是需要一番痛苦掙扎呢?為什么總是很難成功地控制住自己呢?為什么我們很難在這些戰爭中獲勝呢?難道阿貓阿狗也會有這樣的煩惱:又是擺脫不了好斗的惡習,又是要控制體重,又是要忠于自己的配偶?難道黑猩猩也會常常下決心以后不再那么自私了嗎?
 
    有這么一個令人毛骨悚然的“篝火傳說”:說的是一個小保姆孤零零一個人在家,忽然接到一個接一個的恐怖電話,驚恐之下她報了警。當騷擾電話再次響起的時候,已對電話進行監控的警察立刻打電話給小保姆,并大喊道:“我們已經跟蹤到電話,它就是從屋里打出來的!快出來!”同樣,自我控制問題的源頭就在我們體內,在我們的基因中。但我們不能“走出來”,或者將它們撇開。操縱性的媒體、貪婪的商業,甚至我們的朋友和家人都在助長我們的惡習中起到了這樣那樣的作用。但自我控制的問題大部分根源于我們做一些事情時的內在沖動—而這些事不利于我們自身或者我們所愛的人。
 
    到任何一家書店逛逛,都會發現我們斗爭的本質所在。瀏覽一下暢銷書,我們可以看到人們腦子里想的是什么。許許多多的書都是關于如何尋覓愛情、減肥和發財的。很明顯,其他一些方面的書根本就沒有。比如,哪兒才有《如何長出更大的啤酒肚》、《亂花錢的十大步驟》或者《培植內心對配偶的不忠》這樣的書?為什么有些行為十分自然,而有些卻萬分費力?這是因為我們的基因已經安排好一切,要我們在做某些事的時候遭遇失敗。
 
    我們每天都會看到有關“導致酒精中毒的基因”或者“導致衰老的基因”這樣的新聞標題。這些報道說明一點:人類的生理和疾病受基因的影響非常大。“人類基因組計劃”是人類的一場革命,它已經基本確定了人體內每條DNA的基因序列。科學家每周都會發現一些疾病的基因根源,所以治愈疾病的前景也越來越明朗。
 
    但基因的影響非常廣泛,遠非一兩篇文章所能說明。即使在那些我們覺得純粹是按自由意志行動的地方,我們的行為戲劇也都是在基因的舞臺上演出的。在過去數十年中,科學家已經掌握了大量關于基因結構的信息,我們的知識也將隨著基因研究的進步而增長。在本書中,我們將探討我們所知的基因的作用及其對我們日常生活的影響。
 
   下面舉例說明一下:什么是美?誰設定了美的標準?這是一個復雜的問題,許多前人都曾給出過答案。一些人認為美是神秘或者神圣的,非凡夫俗子所能理解的。另外一些人則認為,美是由我們生活于其中的社會所定義的,時尚行業認為有魅力的,公眾也普遍覺得美。但如果確實如此,倘若美真的由時尚或者潮流決定,那么每一種文化不就都有自己對美的定義了嗎?而事實上,情況并非如此。
 
    仔細觀察人體的對稱性,就會找到原因所在。人體的兩半是互為鏡像的。比方說,右手的構造和左手一個樣。盡管這種鏡像并不是完全的。我們每個人都知道自己并不是完全對稱的,總有一些細微的差別—一只耳朵可能比另一只低一點,一只乳房也許比另一只稍微大一些等等。我們發現對稱的人是美的,即使他們不具有“古典美”。在科學研究中,男女都表現出一種明確而又戲劇性的偏好—喜歡對稱的伴侶勝過那些不對稱的。記下自己性生活細節的女士們透露了一個有趣的現象:她們與那些具有對稱美的男子發生性關系的時候,更容易達到高潮和受孕。
 
    這絕不是信口開河。在動物王國中,對稱是健康無恙的標志,這很可能是由好的基因序列決定的。盡管大多數人不能夠評估某人的對稱程度,但它在無意中指導著我們選擇配偶的決定。所以喜歡具有對稱美的人—這一審美取向是有其內在邏輯的,這一邏輯只有基因喜歡,而且只有在人類進化和動物行為的大背景下觀察我們自身才可以理解這一邏輯。經過這樣的觀察您會發現我們的大腦確實有自己的日程安排,對這一安排沒必要遮遮掩掩,它也并不神秘。
 
    我們的大腦是由基因的演變進化設計制造的。一旦理解了這一設計,我們就會發現以下問題其實很好解釋:為什么婚后會遇到危機;為什么腰圍不盡如人意,尺寸越來越大;以及為什么巨無霸漢堡就比糙米好吃等等。為了理解自己乃至整個世界,我們要求助的不是西格蒙德?弗洛伊德,而是查爾斯?達爾文。
 
    不管喜歡與否,我們每個人都在與自己難纏的基因做斗爭。它們都是些老謀深算的對手,是我們的本能之主,通過我們的滿足感、痛苦和歡樂對我們實施控制。即使是最成功的人士也必須屈服于它們。就拿美國脫口秀女王奧普拉?溫弗瑞(OprahWinfrey)來說,她經營著一個強大的媒體帝國,據稱是擁有近10億美元財產的大富婆。她取得了很多成就,7次獲得艾美獎,一次被奧斯卡提名,并獲得過選美冠軍。這位富裕而且頗有影響的女士在另一方面又是一個非常普通的人。和我們一樣,她也在努力進行自我控制。
 
    由于奧普拉毫不隱瞞自己的體重以及其他私人問題,她已經幫助了上百萬人。盡管受制于強大的本能,她還是取得了事業上的巨大成功。她的成功說明了很重要的一點:我們不是呆頭呆腦、注定只會執行我們基因程序的機器人。日常生活中,存在這么兩條路。一條路誘惑我們只根據自己的沖動和直覺來生活。這條路可以稱為“寵物之路”,因為所有的動物,包括家里養的寵物狗走的都是這條路。餓了就吃,吃完就算。只在得到回報時才會獻出忠誠。感覺什么好,就再來。什么有害,就躲開。而另一條路沒什么明顯的標志,是充滿抗爭的路。在這條路上,我們說了算,自己當家。除了激情,基因還賦予我們意志力和有意識地控制自己行為的能力。擁有這些特殊的人類能力,我們就能超越自己的動物本能。
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