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經(jīng)濟(jì)熱點(diǎn)
  • ·刻意練習(xí)之大師比新手強(qiáng)在哪里？
  • 2018-11-27
  • 『在任何一個(gè)行業(yè)或領(lǐng)域，技能和心理表征之間的關(guān)系是一種良性循環(huán)：你的技能越嫻熟，創(chuàng)建的心理表征越好；而心理表征越好，就越能有效地提升技能。』1、大師比新手強(qiáng)在哪里？國(guó)際象棋：1）有意義的記憶更[查看詳細(xì)]
  • ·刻意練習(xí)從走出舒適區(qū)開(kāi)始
  • 2018-11-27
  • 大腦對(duì)于處在舒適區(qū)之外卻離得并不太遠(yuǎn)的“甜蜜點(diǎn)”上的挑戰(zhàn)，改變更為迅速。足夠努力的鍛煉，并且保持足夠長(zhǎng)的時(shí)間，那么身體將以各種方式來(lái)改變，使得那種努力變得更容易。你會(huì)稍[查看詳細(xì)]
  • ·《刻意練習(xí)》成為杰出人物的路線(xiàn)圖
  • 2018-11-26
  • 杰出人物擁有相同的成長(zhǎng)路線(xiàn)：一，產(chǎn)生興趣；二，變得認(rèn)真；三，全力投入；四，開(kāi)拓創(chuàng)新。』匈牙利波爾加和他的妻子克拉拉實(shí)驗(yàn)養(yǎng)育的任何一個(gè)孩子，都可以將來(lái)變成天才三個(gè)女兒國(guó)際象棋大師大女兒四歲贏(yíng)得第[查看詳細(xì)]
  • ·沒(méi)有導(dǎo)師，如何做到有效的刻意練習(xí)？
  • 2018-11-26
  • 刻意練習(xí)的主要目的之一是創(chuàng)建有效的心理表征。自己練習(xí)時(shí)，必須依靠自己的心理表征來(lái)監(jiān)測(cè)自己表現(xiàn)，并確定可能在哪些方面不對(duì)。找一位經(jīng)驗(yàn)豐富的老師來(lái)觀(guān)察你并提供有效反饋，比單憑自己練習(xí)效果好得多。當(dāng)[查看詳細(xì)]
  • ·如何在生活中運(yùn)用刻意練習(xí)的原則
  • 2018-11-26
  • 『刻意練習(xí)針對(duì)的是每一個(gè)有夢(mèng)想的人，可以幫助每一個(gè)想學(xué)習(xí)怎樣畫(huà)畫(huà)、編程、寫(xiě)小說(shuō)的人。它針對(duì)的是那些所有想掌握自己的人生、不甘于現(xiàn)狀的人們。』1、找一位好的導(dǎo)師——幫你創(chuàng)[查看詳細(xì)]
  • ·如何在工作中運(yùn)用刻意練習(xí)的原則
  • 2018-11-26
  • 『培養(yǎng)以練習(xí)為導(dǎo)向的心態(tài)，即不再認(rèn)為工作日只能用來(lái)工作，練習(xí)只能在特殊時(shí)刻特定場(chǎng)合才能進(jìn)行，而是將日常工作轉(zhuǎn)變成練習(xí)活動(dòng)，將練習(xí)變成日常工作的一部分。』1、讓練習(xí)成為日常工作的一部分（美國(guó)空軍[查看詳細(xì)]
  • ·哪些領(lǐng)域刻意練習(xí)有效？
  • 2018-11-26
  • 『刻意練習(xí)與一般練習(xí)的區(qū)別十分關(guān)鍵：首先，需要一個(gè)已經(jīng)得到合理發(fā)展的行業(yè)或領(lǐng)域；其次，需要一位能夠布置訓(xùn)練作業(yè)的導(dǎo)師。』1、從音樂(lè)領(lǐng)域開(kāi)始高度發(fā)達(dá)專(zhuān)業(yè)化的領(lǐng)域有幾個(gè)共同的特點(diǎn)：第一、績(jī)效可測(cè)量[查看詳細(xì)]
  • ·心理表征——高手之所以為高手《刻意練習(xí)》
  • 2018-11-23
  • 『在任何一個(gè)行業(yè)或領(lǐng)域，技能和心理表征之間的關(guān)系是一種良性循環(huán)：你的技能越嫻熟，創(chuàng)建的心理表征越好；而心理表征越好，就越能有效地提升技能。』1、大師比新手強(qiáng)在哪里？國(guó)際象棋：1）有意義的記憶更[查看詳細(xì)]
  • ·我們的大腦適應(yīng)能力超乎你想想《刻意練習(xí)》
  • 2018-11-23
  • 『一個(gè)人遇到的挑戰(zhàn)越大，大腦的變化越大，學(xué)習(xí)也越高效，但是過(guò)分的逼迫自己可能導(dǎo)致倦怠。因此，處在舒適區(qū)之外卻離得不太遠(yuǎn)的挑戰(zhàn)，能使大腦變得更為迅速。』1、倫敦出租車(chē)司機(jī)的大腦大腦就像肌肉，越練[查看詳細(xì)]
  • ·杭州地鐵二維碼年內(nèi)將可在上海、寧波過(guò)閘
  • 2018-11-19
  • 經(jīng)常在上海、杭州、寧波出差的朋友可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，每到一座城市坐地鐵，就要換一個(gè)APP才能過(guò)閘，否則就只能排隊(duì)去買(mǎi)票，很不方便。如今，這一情況即將成為歷史——在國(guó)家長(zhǎng)三角一體化發(fā)展戰(zhàn)略的指引下，在“[查看詳細(xì)]

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